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à vous de trouver ....sur quelle route de campagne aurez vous la chance de découvrir cette superbe statue en bois , probablement taillée directement dans un tronc (!)
reponse dans les commentaires ...

je vous ai parlé du village où vous trouverez cette belle statue dans mon sujet http://globeontheblog.blogs-de-voyage.fr/?p=455, il est situé à une trentaine de kilometres de la villa que je mets en vente (ste marguerite la garde )

Notez sur votre agenda les prochains jours festifs pour le mois d'avril

 13/04/14 Vide greniers de 7h à 18h Boulodrome

maman vends sa villa , libre immédiatement ! 559 000€ 

plus d'infos et photos (video) en cliquant en haut de cette page sur villa a vendre cote varoise est de toulon 

une langue ce sont des sons qui s'associent pour former une musique ... bien sûr il y a le vocabulaire , la grammaire mais lorsque vous entendez cette "musique" vous savez si la personne parle italien , anglais ou arabe ...Ne vous est il jamais arrivé de regarder un film en langue etrangere sans y comprendre "goutte"  ?

à l'inverse  certains accents sont tellement difficiles à appréhender que vous ne saurez pas en quelle langue parle la personne face à vous ! je me souviens d'une soirée passée avec  un texan ....je n'ai jamais compris ce qu'il disait et je l'ai regardé betement toute la soirée ...

Sarah est une jeune finlandaise qui elle  vous donnera l'illusion de parler une dizaine de langues sauf qu'en fait elle ne les parle pas !!!  elle a juste su tirer la mélodie de chaque langue ...

invitation au voyage ....

)
 

En ayant fait un "quizz trottoir" j'ai pu constater que beaucoup de personnes connaissent le nom de DJERBA sans pour cela vraiment savoir où se situe cette ile que nombreux pensent située au maroc . Alors vous pensez bien que pour faire une recherche sur le web c'est d'autant plus difficile de connaitre HOUMT SOUK (que certains ecrivent HOUMET SOUK)  sur l'ile de JERBA , (DJERBA ) .

Faisons déjà connaissance avec les decoupages administratifs en Tunisie et prenons pour exemple jarbah midoun (midoun comme vous , vous connaissez peut etre ). C'est une municipalité .

la délégation 

pour DJERBA vous avez

HOUMT SOUK avec un peu plus de 64 000 habitants

ZARZIS avec un peu plus de 73000 habitants

MIDOUN avec un peu plus de 50 000 habitants

AJIM un peu plus de 24 000 habitants

la municipalité 

est un territoire de plusieurs centaines d'hectares incluant des espaces urbains et ruraux   nous y retrouvons par rapport à son nombre d'habitants pour toute la tunisie

Zarzis au 18eme rang , Houmt souk 20eme,Medenine 22 eme ( 61 000habt) ,Midoun 30eme , Ajim 77eme,

l'imada

correspond à ce que chez nous en France nous appelons " lieu dit "

sur DJERBA nous trouvons faisant partie des municipalités sus nommées  Beni Mâaguel · El May (arrondissemnt de midoun) · Erriadh · Ghizen · Guellala ·  Mellita · Mezraya ·  Robbana · Sedouikech

le governorat quand à lui porte le nom de son chef lieu ...pour Midoun ce sera MEDENINE situé à plus d'une heure de route et au milieu des terres , sur le continent . il correspond au departement français (wilaya en arabe) ) le gouverneur correspond à notre préfet .

 Le governorat de medenine a été créé le 21 juin 1956 au lendemain de l'independance . les CAÏDS disparaissent . (c'est eux qui ont donné le nom de caïd aux personnes qui chez nous veulent tous commander et se pensent irremplaçables)il remplace les caïdats de Médenine et Tataouine et probablement DJERBA quoique WIKIPEDIA le place dans le governorat de GABES (pas sur la carte mais dans leur texte ) créé en meme temps (meme jour) et qui correspond aux anciens caïdats de Gabès, Matmata (et Djerba ????) ...

les arrondissements :

mais il reste encore de minuscules lieux dits  Bedouine , Aghir, Tazdaine, el kantara, Houmt tlet ....que l'on trouve sur l'ile de djerba et qui appartiennent probablement à Midoun du fait de leur localisation ... ALORS COMMENT PEUT ON DIRE SUR CERTAINS SITES   "infos"   :  midoun , juste un petit marché !!!!!

bon j'avance dans la comprehension de cette méthode necessaire pour etre bien referencée sur les moteurs google ... j'ai pu enfin placer le bouton suivre ma page vacancesadjerba, et awa nekkinnan . Impossible de noter awanekkinnan en un seul mot , il leur faut un nom + un prenom malgré les url que je leur ai fait suivre pour justifier le nom utilisé pour mes publications dans différents journaux français et etrangers  ...

mais impossible de trouver comment je dois faire pour la villakhawa qui est référencée sur les google maps ...https://plus.google.com/105336519650635762138/about  toute aide de votre part sera la bienvenue !

info (suite) à propos de l'avis que je n'arrive pas à faire retirer par google pour propos diffamatoires .

un grand merci à la lectrice de mon blog qui m'a fait suivre l'information que je vous mets en lien . Ce mr hachichi qui a ecrit des propos diffamatoires sur le web en mon encontre est donc connu pour d'autre méfaits , il fait la premiere page du site "consulat de france à tunis" dans la colonne "actualités" pour le 4/03/2014 . reste à esperer que beaucoup de personnes viendront poster un avis favorable sur ma page google afin de noyer l'avis de hachichi parmi plein d'autres en attendant que google fassent enfin effacer le texte ...pour l'instant google "local" me repond de continuer à signaler en cliquant sur le petit drapeau sous l'avis de hachichi qu'il n'est pas acceptable sauf que la diffamation n'est pas prévue comme "interdite" .ma page google https://plus.google.com/105336519650635762138/aboufrt?gl=fr&hl=

http://www.consulfrance-tunis.org/Communique-de-la-Consule-generale?lang=fr

Personne n'est à l'abri d'un accident or si tout le monde a un portable les n° sont tellement nombreux que les secours ne savent pas forcément qui avertir en ca d'accident .
Un ambulancier anglais a lancé une idée dans les années 2000,   mais certains pays sont à la traine  PENSEZ Y , diffusez le autour de vous et peut etre que cela aura un impact ...
bien entendu il faudrait que les premiers interessés à savoir LES URGENCES SAMU POMPIERS ETC...soient au courant !
Dans votre répertoir notez ICE = IN CASE OF EMERGENCY et ECU = en cas d'urgence ...entrez sous ses "noms" le numero de la personne à contacter . s'il y en a plusieurs notez ice1 ice 2 etc ...Utilisable par ambulanciers pompiers premiers secours .Facile pas cher et bien pratique en cas d'accident !

vous pouvez acheter le sticker à mettre sur votre telephone http://www.icesticker.com/store/

  Des couleurs , des senteurs ...Djerba est le paradis des épices . Comme dans tous les pays arabes les etals vous proposent mille epices mais en connaissez vous les effets bénéfiques ?

Utilisés en cuisine pour rehausser un gout ils ne sont pas que des parfums pour vos recettes de petits plats  , ils ont une action sur votre santé . Cumin curry poivre sont des "poudres" magiques qui vous permettront peut etre d'eviter un traitement plus lourd pour de petits maux ...*²

Le cumin en arabe [kamun] se trouve le plus souvent  en poudre chez les herboristes de l'ile (la graine est séchée puis pulvérisée) , dommage car en graine on peut en faire des tisanes qui ne seront peut etre pas aussi efficace si on utilise de la poudre et surtout moins pratique à moins que d'avoir une passoire tres tres fine ! On peut le trouver egalement en tant qu'huile essentielle . Il appartient à la famille du... persil ...etonnant non ?

Il pousse en climat méditerranéen et ensoleillé avec un sol peu humide mais riche et l'egypte ancienne l'utilisait déjà . Mais savez vous que dans les harem les femmes le fumait ! wikipédia nous rappelle que "le cumin a toujours été associé à l'avarice parce que c'était l'épice des riches. Le nom de Marc Aurélius a même été quelques fois remplacé par Cuminus"

Il est connu (comme le curcuma) comme particulierement riche en anti oxydant, il est riche en vitamines C , A, B1, B6 ,une  très bonne source de

calcium,  phosphore, potassium, fer, manganèse , zinc ; Il est bénéfique pour le système immunitaire*

petit rappel / les mineraux sont Calcium, Chlore, phosphore, potassium, magnésium et sodium. Les oligoéléments sont : le fer, l’iode, le cuivre, le manganèse, le mobylène, le sélénium, le zinc et le fluor.

* d'apres certaines études notamment en inde.

Le cumin a un gout prononcé , mieux vaut dont l'utiliser dans la cuisine qu'en boisson ..mélangé avec un peu de sel et une cuillere à café d'huile d'olive il assaisonnera agréablement vos legumes ainsi sur des pommes de terres ( micro onde ,en robe des champs , sans eau , 4 minutes pour 4 pommes de terre moyennes) ce sera parfait ..ou tout simplement dans un yaourt . il laisse un peu une texture et un gout de paille mais ce n'est pas mauvais (en fait je n'ai jamais mangé de paille !!!) Il fait parti de la composition du curry (on parle generalement de curry pour l'epice et carry pour le plat mais c'est la meme chose, ce sont les britanniques qui auraient "inventé" ce melange au temps de la compagnie des indes . il est composé de  curcuma, gingembre,  poivre,  cumin, piment, clou de girofle, cardamome, tamarin,  fenugrec, coriandre, etc)

pour la digestion difficile une cuillere à café de cumin dans un peu d'eau  , en tisane 1 c à thé de graines pour une reduction des gaz,

pour "maigrir" à jeun allier le citron au cumin . dans de l'eau bouillante faire macérer  un citron (avec sa peau donc non traité) coupé en rondelles et du cumin . boire à jeun tiede à froid selon votre préférence..

certaines epices aident à  la combustion des graisses et stimulent le métabolisme – on dit qu'elles sont thermogéniques,  en partie parce qu'elles sont si riches en nutriments (le nutriment est l'ensemble vitamines oligo elements eau etc...)

lorsqu'un medecin vous demande de faire une prise de sang , generalement il demande à connaitre votre taux de glycemie (taux de sucre*** dans le sang) . Vous devez donc vous rendre à jeun au laboratoire ..dans certains cas vous aurez un meme jour à aller plusieurs fois pour faire une prise de sang à divers moments de la journée , notamment immediatement apres le repas . Pas qu'il recherche si vous etes diabetique , mais seulement si vous etes en hypo glycémie , en hyper glycémie , ou  si votre taux de sucre sanguin est bien contrôlé .

***le sucre qui est le carburant de notre organisme est véhiculé dans le sang vers les différents organes sous forme de glucose

En effet l'exces de sucre dans le sang peut avoir des repercutions sur vos yeux vos reins ... rappelez vous mon article précédent sur les conséquences de plusieurs organes qui ont une  "performance" au plus bas . 

taux à jeun 0,8 à 1 gramme par litre de sang. hyperglycémie modérée (entre 1,10 g/L et 1,25 g/L), intolérance au glucose ou pré-diabète (lorsqu'on approche des 1,26 g/L) ou de diabète  au delà de ce taux .

Plus votre taux sera " correct" plus vous êtes plus susceptible de brûler des graisses et non pas stocker des calories en excédant de poids. le Le cumin, comme la cannelle, contribue à maintenir des niveaux de glycémie stable. l'augmentation du sucre est dû au mauvais fonctionnement du pancréas .

*² je ne prétends pas vous donner de meilleures solutions que les médecins ...mais depuis plusieurs mois j'ai voulu me raccrocher au diagnostic des medecins et spécialistes pour trouver la solution de mon probleme de santé or je m'entends regulierement dire " il n'y a rien à faire", bizarre car sur la page de la  pharmacie Giphar par exemple on peut lire " Ces troubles sont souvent bénins mais cependant ils ne doivent pas être négligés car ils sont parfois l'expression d'une maladie plus grave . Leur persistance nécessite toujours une consultation médicale." alors plutot qu'attendre betement que mes resultats sanguins et autre reviennent à la normale j'ai reuni mes souvenirs, retrouvé le carnet des secrets de ma grand mere , et tant qu'à faire je me prends par la main ...

Petit coup d'oeil sur mon prochain sujet .... " le bien manger en tunisie existe t'il ? "

....j'ai testé ....pour l'instant par rapport au mois dernier une petite amélioration pour certains symptomes désagréables mais non "graves" tels que le gout sucré au matin à jeun ...vision plus basse certains jours ...une sensation de brûlure au niveau qui part de l'estomac et remonte jusqu'à la gorge .trop de chlore dans le sang  (taux normaux  entre 95 à 100 et 105 à 107 mmol)  avec ces symptomes : /lus ICI/

• Respiration rapide et profonde,
• Faiblesse musculaire,
• Vomissements,
• Destruction de la flore intestinale.

les résultats ne constituent pas à eux seuls un diagnostic. Il est donc important de consulter un médecin afin de prévoir avec lui des examens complémentaires ou un éventuel traitement. !!!! tiens donc ..."il est important..."je ne suis pas hypocondriaque mais un coup de pouce m'aurait peut etre permis de limiter ces sympromes !"le chlore par exemple donne au suc gastrique le taux d'acidité nécessaire pour une bonne ingestion des aliments. Le suc gastrique est sécrété par les glandes de la paroi gastrique, la paroi de l’estomac. Le suc gastrique contient surtout de l'acide chlorhydrique ( "en gros" chlore + hydrogene ),servant entre autre à convertir les glucides en glucose et fructose.   La consommation d'aliments trop gras ou trop épicés, la prise d'alcool, le tabagisme et le stress peuvent stimuler une trop forte production de suc gastrique. le curcuma est une epice à privilégier dans ce cas car alors que majoritairement les autres épices , surtout pris en exces induisent à une surproduction de suc gastriques ...

et eviter le café le chocolat ...le thé . et là le bas blesse ! l'osthéopathe m'a demandé de ne pas boire de café mais un litre de thé vert ...alors que boire en remplacement ? le lait ?   il vaut mieux l’éviter aussi. il soulage temporairement mais augmente la sécrétion gastrique et donc l’acidité sur le long terme ...quant à la menthe , en plat en chewing gum en tisane , limitez là à une fois par semaine car elle contient des acides "volatiles " qui aident au relachement du  'sphincter"  le muscle qui empêche les aliments de remonter de l’estomac vers l’œsophage. Les matières grasses sont à éviter egalement car réduisent également le tonus du sphincter œsophagien inférieur, les jus d'agrumes ne sont pas à proscrire mais à limiter (un par jour maximum)   ils stimulent les secrétions digestives dans l’organisme et la tomate bien sûr , en jus ou en salade , si benefique dans certains cas  (anti oxydant) et qui en exces va vous faire connaitre des désagréments . l'oignon cru qui fermente dans l' intestin provoquant des gaz et de ce fait qui diminue la resistance du muscle retenant les montées acides .Quant à l'alccol tout le monde le sait pour la secretion des sucs gastriques, les sodas à cause du gaz qui appuie sur le muscle protegeant les reflux gastriques .

à voir pour plus de details:  http://www.fsg.ulaval.ca/opus/scphys4/complements/acidite.shtml