pied

Que vous alliez sur les plages de Djerba ce que je vous souhaite, ou simplement à la piscine de jolis pieds c'est important . Revoyons donc quelques petites astuces , du pas cher pour des soins au top .Bien entendu il y a aussi des produits miracles à utiliser mais ouvrez votre placard de cuisine et souvent vous aurez ce qu'il vous faut !
et si vous avez aimé mon article ..non je ne vais pas vous demander une donation ! simplement faites une recherche ici ..n'importe quel produit ou accessoire ...cliquer sur une des propositions sur les divers sites de commerce proposés ..un clic pour regarder l'article sur le portail, qu'il s'appelle rue du commerce 3 suisses ou autre et je saurai si vous avez aimé ...un clic suffit !
les pieds :
eux aussi ont besoin de se relaxer ...un bain d'eau froide à tiède aditionnée de gros sel de cuisine fera un miracle . délassement assuré mais aussi les peaux mortes vont ramollir et vous pourrez les enlever plus facilement ...avec une pierre ponce ou simplement la lame d'un couteau , pas le côté tranchant vous risqueriez de vous couper.
essuyez bien , même entre les doigts de pieds pour eviter ces micoses et autres problèmes dont les pubs à la tv pour parlent regulierement afin de vendre leur traitement anti micose ..environ 15€ que vous utiliserez plus judicieusement en achetant ...de l'huile d'olive car après le bain il vous faut un massage relaxant et hydratant ...rien de mieux que l'huile d'olive rapidement absorbée ..mais avant ce massage final quelques petits mouvements de gym ..oui , nos abdos ne sont pas les seuls à devoir être solicités !
pour decontrater les nerfs passer chaque doigt de la main entre chaque doigt du pied (on n'arrive pas toujours à passer les 5 car nos doigts de pieds ne sont pas habitués à être de la sorte écartés , mais peu à peu cela viendra et au pire vous suatez un cran mais pas toujours le même . une fois vos doigts glissés entre les orteils vous tournez un peu votre poignet accompagnant ainsi le mouvement de vos orteils... pour eviter les "oignons" qui viendront avec le temps enfiler entre le pouce et l'autre orteil un bouchon par exemple , le seul fait de placer cette epaisseur va peu à peu remettre votre os en place (à garder regulierement une qinzaine de minutes) ..Pour relaxer la voute plantaire et activer la circulation du sang faites rouler une balle de tennis entre vos 2 pieds ...
nous en venons au massage à l'huile d'olive , profitez en avant de vous occuper de vos pieds pour passer quelques gouttes de ce liquide miracle sur vos lèvres, froid, chaleur contribuent à les dessécher , ce petit geste leur permettra une rehydratation rapide . Revenons à nos pieds , insistez sur le talon pour eviter ces crevasses si "moches" , n'hésitez pas à forcer sur la quantité d'huile et pour une plus grande efficacité mettez des chaussettes de laine pendant une petie demie heure , l'huile avec la chaleur pénètrera mieux et vous n'aurez pas de crainte de salir partout .